减肥的中药有哪些？这些中药润肠通便瘦身效果好！

减肥的方法各种各样，想要减肥的人就应该找到最适合自己的方法，这样才能达到更好的效果，中药减肥就是其中一种。中药减肥的过程中，大家还应该注意正确饮食，只有注意忌口才不会出现反效果，想要成功减肥的人对于正确的减肥方法就应该有详细的了解。下面就给大家详细的介绍一下减肥的中药种类有哪些？

一、决明子

这款中药能起到降脂以及润肠通便作用，能够让身材变好，也可以抑制脂肪的形成，身体里面多余的脂肪又可以被有效的分解。但是决明子是一种寒性的中药材，所以最好能够和黑乌龙，荷叶，大麦以及茯苓等搭配在一起来喝，这样才不会影响到身体健康情况，能达到很好的瘦身作用。

二、泽泻

泽泻的主要作用是利水清除湿热，能够把身体里面多余的水分有效去除，也可以让身体新陈代谢的速度变得更快。有一些人身体肥胖的情况并没有非常严重，倒是水肿的问题严重一些，就可以使用泽泻来消除水肿，能够达到很好的减肥效果。但是一次性不要使用太多，否则会对肠胃造成不利影响。

三、首乌

这种中药能起到解毒以及润肠作用，适当的使用一些能让肠胃蠕动的速度变得更快，可以把肠胃里面的有害物质更快的排出。这样身体里面的脂肪以及胆固醇的量就能变少，是一种非常不错的减肥中药材。如果身体里面堆积了很多有害物质，出现便秘问题，就可以使用这种中药。

四、荷叶

荷叶里面含有化石生物碱，可以很好的分解身体里面的脂肪，这样就可以把脂肪有效的清除，还可以预防脂肪吸收，这样身材自然就不会再变胖。日常生活中，如果你有经常吃油腻食物的习惯，那么在服用荷叶以后，对于一些荤腥油腻的食物就不会再那么的钟爱。

上面给大家介绍的就是减肥的中药种类有哪些，除了上面这些减肥中药，大麦，薏苡仁也都有很好的减肥效果。每一个人的肥胖情况不一样，所以大家就应该对症使用不同的中药材减肥，这样才能达到很好的效果，中药减肥的方法也可以让身体变得更加健康，是值得大家选择的一个减肥方式